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青年沙龍|雲嘉南場

整理心靈與空間,讓生活回歸簡單美好

找空間與心情療癒的處方

您是否為了整理雜亂的環境而感到煩躁焦慮?或因生活與工作的壓力而讓情緒起伏不定?想找空間與心情療癒的處方?那這場講座是您不容錯過的!

不必要的雜亂用品不僅佔據空間,也會影響我們的情緒;生活的壓力也會堵塞我們的心靈空間。

我們將邀請生活空間整理師與心理諮商師,來與我們分享如何整理和捨棄不再需要的物品,創造一個清爽的生活環境;以及如何釋放內心的負面情緒,達到真正的情緒療癒與內心平靜

期待您的參與,一起重「新」與從「心」整理我們的生活!

主辦單位:中華梅花黨 National Flower Party

協辦單位:臺南市中央軍事院校校友會、臺南市國際逸仙讀書會、社團法人中華木質顆粒協會、世界瑜和平協會

我們的講師

陳映梓
.中華心希望空間整理顧問協會認證專業整理師
.主導服務200個以上家庭

李欣怡
.中華民國解癮戒毒協會主任
.台灣輔導與諮商學會諮商督導

講座資訊

日期
113.12.14 (六)
時間
下午 2:30~4:30
(2:00開放入場)
地點
臺南文創園區|4樓長壽文創講堂
(台南市東區北門路二段16號,台南火車站旁)

直播回放

陳映梓講師:空間整理,讓生活回歸簡單
  • 簡單測試你的空間理潛在值 51:58
  • 整理成果實例分享 57:51
  • 空間整理的步驟,斷捨離的概念 1:02:23
  • 整理是一種破解術 1:15:47
李欣怡講師:讓生活,回歸美好
  • 給大家的三份小禮物 1:29:34
  • 歲末年終,來個大掃除吧 1:35:34
  • 擁抱希望,靠近目標 1:42:03
  • 靜心—正念呼吸放鬆 1:45:58
QA交流
  • 有囤積症的人心理有哪方面的問題 2:00:54
  • 煮飯看到螞蟻,會循跡找到螞蟻窩解決,也是強迫症的一種嗎? 2:02:56
  • 如何跟有囤積症狀的家人溝通? 2:05:43
  • 練呼吸時手可以自然垂放嗎?如何跟溝通不良的人互相理解,找到平衡點? 2:09:06
  • 如何跟不認同自己說法的孩子溝通? 2:13:04